朝、目が覚めると、なんか今日は、行きたくないな」と思ったり「今日はどうしてもベッドから出たくない」なんて思う事ってありますよね。
私もたまにあるんですよ。誰でも年に数回は、思うことだと思うんです。人間だもの。
けど、ずる休みしたら上司に怒られるし、同僚に嫌味を言われるかもしれない。
「しょうがない、行きたくないけど、行くか」と思っているそこのあなた。
ちょっと待ってください。
どうしても行きたくない日なら、無理して行かなくたっていいんです。
そんなあなたに今日は、私もよく使っているおすすめ言い訳ベスト3と、連絡する際と翌日の出社の際の注意点を紹介したいと思います。
Contents
会社を休むことは決して悪いことではない
まず前提として、会社を休むことは悪いことだと思っているそこのあなた。
休んだら同僚に迷惑が掛かってしまう、仕事が回らなくなってしまうと思っているそこのあなた。
心配しないでください。1日くらい休んだってなにも問題はありません。
なぜなら会社は1人ぐらい居なくたって回るようになっているものだからです。
私の会社は回らないだろうなと思う人も心配いりません。思い切って休んでしまいましょう。
それに一番に考えられるべきものは、あなた自身なのです。
朝、気分的に乗らないのは無意識に発せられている心と体からのSOSかもしれません。
そんな日は1日ゆっくりして、自分の体と対話してみませんか。
なにかわかってくることがあるかもしれませんよ。
人間は、みんなかけがえのない存在なのです。自分を大切に生きていきましょう。
だから、会社を休むことも、「自分を大切にするために必要なこと」ならば、悪いことではないのです。
会社を休む連絡をする際の注意点
病気になってしまったわけではないけど、体調不良を理由に休むことを上司に伝えたいときって、どんな風に連絡したらいいのか悩みますよね。
もし連絡中にヘマして、上司に疑われたり、問いただされたらと思うと恐ろしいです。
そんなことにならないために抑えておくべきたった一つのポイントをお教えします。
それは、しゃべりすぎない事。これだけです。
なぜかというと、嘘の理由で会社を休もうとしている人は、上司を何とか信じ込ませようと、状態を細かく説明しがちだからです。
あなたは本当に熱が出て会社を休む時などに、状態を詳しく説明しますか?
しないと思います。なぜなら本当だという自負があるから。それ故、堂々としているからです。
だから本当に体調不良ですよ感を出しつつ、連絡し、何か聞かれても堂々と冷静に、はっきりとではなく、あやふやに答えればいいのです。
気負う必要はありません。
おすすめ理由ベスト3
ここでは、おすすめ理由とその訳を紹介したいと思います。
- 頭痛
- 腹痛・吐き気
- 家族の体調不良
第１位 頭痛
第一位は、体調不良の定番 頭痛です。
頭痛最大のメリットは、原因が不明なものが多いという点です。
人によって症状の程度も違うので、何を言われても、ひたすら頭痛がひどいタイプを演じれば、どんな相手でも、休ませてくれるでしょう。
また、1日で治るイメージがあるというのも、大きいですね。
翌日には、何事もなかったように振舞えますからね。
第２位 腹痛・吐き気
一見休むには、弱いなと思えるこれらの理由、もちろん単体で使った場合は、
「様子見て治まったらきて」と言われてしまうかもしれません。
しかし、あるひと工夫を加えると劇的に使えるようになります。それは、「途中まで向かっていたのですが」という言葉を付け加えることです。
そうすることで、相手に症状の程度と、頑張ったが無理だった感が伝わり、相手も「お大事にしてください」としか言えないようになるでしょう。
第３位 家族の体調不良
家族の体調不良は、相手は一番「出社しろ」と言いにくい理由でしょう。また、翌日に演技をする必要がないのも、いい点ですね。
ただ難点として、一人暮らしをしていることが相手にばれている人は、この理由は使うことができません。
また、家族と一緒に住んでいる人は家族を巻き込む罪悪感、一人暮らしをしていることがばれていない人は、少しリスクを負うことがあります。
これらの中から、あなたに適したものを選べば、今日は問題なく休めます。
翌日出社する際の注意点
休んだ日の翌日に出社する際にはどんな顔をしていったらいいのかなどと悩んだりしますよね。
また、休んだ次の日のふるまい次第では、ずる休みを疑われたり、職場の人間から嫌われるという事もあります。
そんなこと絶対に嫌ですよね。
そうならないようにするために、押さえておくべき重要なポイントが２つあります。
１つ目は、低姿勢になりすぎないということです。
下手に出すぎているといろいろ言われやすいですし、逆に嫌味にとらえられる可能性もあります。
また、前述したように会社を休むことは悪いことではないので、翌日に低姿勢でいる必要もないのです。ですので普段通りを心がけましょう。
けど、いつも通りにしていると、「あいつ休んだくせに」なんて思われてしまうこともあるんですね。
ここで二つ目のポイントです。
それは、なるべく出社してからすぐに、「昨日は迷惑かけました。すいません。」という旨が伝わるように、
上司や同僚にフォローを入れることです。
この当たり前のように思えることがなかなかできていない人がいたり、「すいません」という旨が伝わってなかったりすること意外とが多いです。気を付けましょう。
これら２つのポイントを押さえれば、休んだ日の翌日も無難に切り抜けることができます。
【番外編】 遅れて行こっかなって方へ
こちらは番外編になります。
「仕事を休みたいほどではないけど、なんかいつも通り行きたくない。」
「今日はどうしても満員電車に乗りたくない。」
「今日はゆったりとした朝をすごしたいなあ。」
そんな風に思う朝もありますよね。
そんな時は、これから紹介する理由を使って遅れていく事をおすすめします。
それは、通勤中に急な腹痛、吐き気によって、途中下車をしたという理由です。
これによって、治まるまでトイレにいたと言えば、３０分から、１時間の時間を稼ぐことができます。
「もう大丈夫です。ご心配おかけしました。」と出社したときに、言えば問題なく一日が始まるでしょう。意外とこれが使えます。私自身も２回使ったことがあります。(笑)
稼いだ一時間を使って、優雅に朝を過ごしましょう。
まとめ
- 会社を休むことは悪いことではない
- 萎縮することなく、堂々
- 頭痛がベスト
- フォローを忘れずに
- 腹痛途中下車で、優雅な朝を
だって、あなたの人生は、あなたが主人公なのですから。
今日はしっかりと休んで、また明日からお仕事頑張りましょう。
この記事が少しでも参考になれば、嬉しいです。
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